کتاب کار توجه‌آگاهی و پذیرش برای درمان اضطراب اجتماعی و کمرویی
| شناسه | 79711 |
| کد ميله‌اي | 9786002005144 |
| شابک يا کد | -1 |
| گروه کالا | روانشناسی روان‌درمانی و مشاوره |
| توليد‌کننده | ارجمند |
| نوع کالا | کتاب |
| انگليسي | The mindfulness and acceptance workbook for social anxiety and shyness |
| طول | 23.5 |
| پهنا | 16.5 |
| ارتفاع | 0.8 |
| وزن (گرم) | 258 |
| نويسنده | ژان فلمینگ - نانسی کوکووسکی |
| مترجم | مجتبی طغیانی |
| زبان | فارسی |
| موضوع کتاب | 616/85 |
| نوبت چاپ | 2 |
| تعداد صفحات | 168 |
| قطع | وزیری |
| نوع صحافي | شومیز |
| سال انتشار | 1400 |
درباره این مورد
«این کتاب را به چشم یک مربی بزرگ اسکی روی یخ نگاه کنید. کمرویی و اضطراب اجتماعی، ما را به سمت لبه پیست اسکی روی یخ اجتماعی، هل می‌دهد؛ بنابراین باید محکم، میله محافظ پیست را بگیرید. در چنین وضعیتی، امکان بهره‌مندی از نشاط و فعالیت وجود ندارد. این کتاب، دست شما را می‌گیرد و به شما یاد می‌دهد چگونه در این پیست، تعادل خود را حفظ کنید و در حالی که به طور کامل مشغول فعالیت اجتماعی هستید؛ مسیر خود را انتخاب کنید. آیا از زندگی در لبه اضطراب‌زای آن خسته شده‌اید؟ دست خود را از میله محافظ پیست بردارید و به جای آن، این کتاب را در دست بگیرید.»
%15- 123,250 تومان
قیمت پیشین: 145,000 تومانتعداد:
